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2009年3月31日 (火)

今日はネタが無いのでコネタマ利用

コネタマ参加中: 入っているとうれしい! 大好きなお弁当のおかずは?

 やはり、基本は卵焼きです。味は出汁入りがいいですね。でも、腐りやすい季節には出汁少なめで。
 コネタマのページで山芋を入れると冷めてもフワフワしてると書いてあったので、明日試してみようと思います。

 明日は又有馬富士公園に行く予定です。晩御飯の残りを持ってね。

今日の晩御飯

筍ごはん、筍のオリーブオイル焼き、豚バラ・筍・ごぼう・こんにゃくのきんぴら

 本日、筍づくしでした。

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2009年3月30日 (月)

意外と明るい

かえって埃や虫避けになるかも?

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 数日前から改修工事の為の足場にネットが張られているのですが、今日あたりは天気も良く、特にそう思うのかもしれません。
 目の前を作業員さんがウロウロするのは気になりますが、外からはたぶん全然見えないでしょう。
 作業の無い土日だけはベランダに洗濯物を出して干してます。

 いい天気が続いてほしいな~ でも、少々の雨なら降ってもネットで大丈夫かもしれません。

今日の晩御飯

鮭のチーズパン粉焼き、フライドポテト、温キャベツ、ブロッコリー、トマト、豆腐・わかめ・竹輪・ネギの味噌汁

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体制ってどこにあるかな(BlogPet)

うめのすけは体制がほしいな。
体制ってどこにあるかな

*このエントリは、ブログペットの「うめのすけ」が書きました。

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2009年3月29日 (日)

製鉄所、家族工場見学会

工場萌え~(*≧m≦*)

 今日は夫が仕事をしている工場を見学しに行きました。

 朝からバタバタと用事を済ませ、8時過ぎに自宅を出発。
 会社の事務所(会議室)に着いて、一人ずつにヘルメット・簡易防塵服・軍手・ワイヤレス受信機を貰い席に着く。
 9:30から代表者の挨拶・スケジュール説明。その後、工場紹介のDVDを見ました。

 そして、ようやく見学に出発。敷地内は広いので観光バスでの移動になりました。約90名が2台のバスで移動です。確かにゾロゾロ歩いてたら1日じゃ終わらんわな~迷子続出だろうし・・・。

 しかし、いたる所パイプだらけです。燃料・蒸気・熱風、他にもいろんなものが流れていってるんでしょうね。何処に何が繋がっていってるのやら?ハウルの城どころじゃありませんでした。全体的には赤錆の色で彩られた感じ。
 意外と作業員に出会わないもんです。そして、これまた以外にも外は静かです、建物内部はものすごい騒音ですが・・・。大勢働いてるんでしょうけど広すぎるし、町工場のように直接触るというよりクレーン等の大型機械で作業してるんですね。

 最初は発電所の見学。2機の発電機で140万kWの発電ができるんですって。解りやすく言うと、神戸市のピーク時の需要の70%を供給できるそうです。
 廃熱を利用して、灘の酒造会社3社にも蒸気供給をしてるそうな。

 次の高炉見学は中を見る事は出来ないので、管理している計器室で説明を聞きました。現場と違って静かですが、24時間の管理体制は同じ。油断をしてはいけない所です。

 そして、私としては一番の目的の転炉工場の見学。
 あんなに近く(10数メートル先)で見せて貰えるとは思っていませんでしたので感激・感動です

転炉とは?

 高炉で溶けた溶鉄を巨大な壺?に入れて運び、それを鋼にする為に別の釜にそそぎいれる行程です。ドラマ『華麗なる一族』で鉄鋼マン一之瀬四々彦が火に包まれたシーンのような現場(電気炉ではなく、ガスと酸素で加熱すると言ってたような?・・・記憶があやふや) 別にあんなアクシデントは期待してないですよ。とにかく安全第一です。
 壺から釜に注ぐと言っても、運ぶクレーンは130t運べるもの。壺の下部を30t持てるクレーンで持ち上げて注いでました。

じがね取り?

 地金?なんだろう?と思ったら、転炉の釜の淵にこびり付いている鉄を機械で取り除く作業です。
 釜の中は赤く焼けているので、もちろん重機での作業です。
 戦車のようにキャタピラがついた乗り物。運転席の前部から伸びたアームの先に、突っつく器具とかき取る器具が付いたのでガンガンやってました。

 上手く説明できなくてすみません。社内撮影禁止なので、画像は無いのです。会社の人が休んでいる転炉の前で記念撮影をしてくれたから、後日手元に届くでしょうけど・・・。

 どちらの作業も火花が散って本当に油断できない仕事だと思いました。テレビで見ている分にはきれいなんですけど、実際家族としては事故が無いように祈るのみです。 

 最後は線材圧延の見学。四角い柱状の鉄(ビレット)を再加熱(約1000度)して延ばす作業です。断面、四角いのが円くなって出ます。
 今日出ていたのは直径7.5mmだったかな?最終的に秒速88メートルで、コイル状になって出てきます。1tごとに結束して出荷を待つそうです。
 
 夫は棒鋼加工なので、本日は見学できませんでした。残念!息子に一番見せたい所だったんですけども。
 しかし、ここらあたりまで来ると昼1時頃になり、息子は空腹でへロヘロでした。私も。
 最初の会議室に戻り、いつも夫が会社で出されているお弁当と同じものを食べました。
 夫曰く、「いつもより上等や」そうなのか。それでも、最初は空腹のせいで美味しく感じていたのですが、これが毎日かと思うとテンション下がるかな?
 家での食事、もうちょっと頑張ります

 しかし、普通一般の人が入れない所を見学できて面白かった。夫にしても、自分の現場以外は行くことが無いので転炉の見学はかなり興味津津だったそうです。
 今の時期はまだいいけど夏場はしんどいだろうなとか、思う事いっぱいですが、そんな仕事を30年以上続けてる夫は偉いな~と感じております。

 帰りにサイエンススクエアで少しだけ遊んで帰りました。

今日の晩御飯

焼きそば(豚バラ・キャベツ・もやし・干しエビ)

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2009年3月25日 (水)

よし!4年生終わり!

がんばったやん(v^ー゜)ヤッタネ!!

 2学期は宿題をさぼって提出していなかったので『もうすこし』が初めて付いてしまったのですが、3学期は普通に出してたら『もうすこし』は無くなりました。
 よかったよかった「今度も『もうすこし』があったら春休みはゲーム禁止やからね」と言ってたのが効いたのかな?
 家では特に必死にやらせた訳じゃなく、ただ、宿題をやったか声掛けしていただけです。学校でも目立って何かをするタイプではないのですが、以前に比べると少しは積極的な所が見られたそうです。

 成長したね。

 5年生になったらメンタルの部分でも色々変化が出てくるんでしょうね。今のかなり幼稚な言動にも変化が出てくるのかな?
 このあいだも、ガムテープ転がして引き笑いしているのを見た時は、本当に大丈夫なんだろうか?と心配したものですが・・・

 大丈夫だよね?見守るだけでいいよね?

荷物が届きました

 先日いかなごを送った親戚(母のいとこ)から色々届きました。

 味付けのり・草餅・竹付き竹輪・あられ、その他には蕗と筍。う~ん、春の味は嬉しいし有難いのですが、ちょっとしんどいな~。でも、すぐに下ごしらえしとかないと美味しくなくなるし
 さて、気合い入れてやるか!
 糠が無いので米のとぎ汁で圧力鍋を使うが、30分位掛かった。冷めるのに時間が掛かるから今日のものにはならないかな。
 蕗の筋取りもけっこう時間掛かった。私も子どもの時は蕗が嫌いだったから気持ちは分かるけど、息子ったら一口食べて「うぇ~」って言うから強い目に言ってやったわ。
 「それはあまりに失礼やろ!食べられるものを出してるんやから、あかんかったら『これは、よぉ食べん』って言うたらええんや」
 「毒やないんやから、口に入れたら一口だけでも飲み込みなさい」って。
 
 それにしても、私も食べられるようになったのはいつだったかな?今でも特に好きではないけど。

今日の晩御飯

鶏のさっぱり煮(鶏手羽・玉ねぎ・人参)、こんにゃくの土手焼き、蕗・薄揚げのあっさり煮

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2009年3月24日 (火)

腱板炎

たた・・・

 1週間ほど前から右肩に違和感を感じておりましたが、日曜くらいから痛みが本格化して来まして、今日近所の整骨院に行ってきました。

 症状としましては、腕を上にあげると途中から痛み出し、ある程度まで行くとそこから先は痛まない。というような状態です。
 先生に言われるまま、手のひらを上に向けたり下に向けたりして腕を上げ下げ。開いたり閉じたり。

 その結果、腱板炎という病名を頂きました。腕の骨と肩甲骨をつなぐ腱が腫れて動かした時に圧迫されて痛みが出るそうです。
 五十肩とは違うそうですが、このままほっといて筋肉が固まってしまうと五十肩になるらしい。

 今日の治療は、電極パッドをあてて電気を通す(筋肉がキュッと閉まる感じでした)のを15分。後は背中の緊張をほぐすようなマッサージ。

 あ~きもちいい~背脂がほぐれて霜降りになっちゃうよ~。口には出さないけど・・・

 最後に、家で出来る軽い運動療法を教えてもらいました。運動というよりは寝たままで出来る軽いストレッチ程度。過度な運動は炎症をひどくするので、安静にした方がいいようです。
 でも、主婦の仕事は結構腕の上げ下げが多いんだな。楽な方法を考えよう。

ベランダ側の足場

Photo

 昨日から目の前に足場が組まれました。
 ここをウロウロされると、レースのカーテンだけではかなり気になります。かといって遮光カーテンの方を閉めるのもうっとうしい。
 こうなると、昔の几帳ってのもいいかもしれないですね。

今日の晩御飯

サンマとごぼうの軟らか煮、納豆、豆腐・わかめ・ネギの味噌汁

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2009年3月23日 (月)

トランス(BlogPet)

うめのすけがエントランスへ位置したいなぁ。

*このエントリは、ブログペットの「うめのすけ」が書きました。

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2009年3月21日 (土)

3月の有馬富士公園

暖かい一日でした。

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 息子撮影。有馬富士じゃない山ですが・・・よい天気です。

 さすが連休の中日。駐車場も並ばないと入れない位で、夫に車を任せて先に学習センターでクイズラリーをしました。全問正解で絵葉書1枚とスタンプ1つ貰えます。
 このクイズラリーをしたいが為に毎月来ています。別にスタンプ帳を全部埋めたからと言って貰えるのはトランプぐらいなのですが、趣向を凝らした展示物が面白いです。

 今日はこの池の周りをぐるりと散策しました。

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 池にはカモがたくさん泳いでいます。
 なんといいますか、とても人慣れしていまして、餌を貰えると思ったのか、金網越しですが30㎝位のところまで近づいてきました。
 不用心にも程があるぞ。でも愛くるしいです。

 息子は持ってきたおやつでもあげようかと言いましたが、油と塩を含んでるので、鳥には良くないだろうと言ったら「そうやね」とあっさり納得してくれました。
 私らの立ち去った後、水に油が浮いてたらヒンシュクもんですわね。

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 ん?

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 望遠鏡?

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 実はこんな穴開き石柱が何本も立ってまして、そこから覗いた風景でした。

 午後から行ったので長い時間は居られませんでしたが、4キロ足らずのお散歩で心地よく疲れました。

 帰りは、ぽかぽか温泉とスシローで夕食。家に帰ってプリンやモンブランのデザートで〆。

組み始めた足場を見て・・・

 内側から間近に足場を見た息子が一言。

 「ジェットコースターの下みたいやな。」

 あ~、なるほど。そう見えるか。

 トンテンカンと結構うるさかったです。

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2009年3月20日 (金)

れても室内干し

 仕方がないんですけどね、今日なんかエントランスに張ってある『洗濯物情報』の掲示板では×になってたのに、実際はこれといった作業をしてなかった。祝日だから作業が無かったのか?少しは物品の移動をしていたようですが?せっかく日差しもあったのだから外に出したかったな~

 というのも、まだうちの棟では足場も組んでないしネットも張ってないのです。天気の都合で遅れているのかな?なんか、のんびりしたペースだわ。

今日の晩御飯

山芋の蒲焼風、かぼちゃ・シメジの煮物

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2009年3月15日 (日)

旅行ツアーのプランナー?

実は学校の宿題です

 社会の宿題で、兵庫県内で旅行するとしたらどこに行くか?

 行先、目的、行程、途中で見られるもの、お土産。を調べるというものでした。

 インターネットで調べたらそりゃぁ早く済みますが、それが学習の目的ではないと思うので、家にある道路地図・家族でお出かけのガイドブックなどを引っ張り出して来て息子と調べていました。

 息子が学校から貰った兵庫県の地図で「ここにのマークがあるけど、なんて言う所?」と聞くので見てみると、位置的には湯村温泉のようです。
 「そしたら道路地図の方見てみよか。道路がこんな風に曲がってるとこのちょっと下やな。湯村温泉やて。お母さんも行ったことあるし、有名な所やで。」
 そしてガイドブックの方も見て、近隣の観光施設を調べたりしてなんとか宿題を仕上げていました。

 後で見てみると、『☆個めの角を左に曲がる』とか書いてんの

 そこまで詳しく書かなくていいと思うんだけどな~。

 お土産は温泉まんじゅうと、牛肉の佃煮(但馬ですから)ですって。私が適当に思いついた品を言ったらそのまま書いちゃったようです。間違ってたらゴメンでも、たぶん一般的なお土産だからあると思うよ。
 後、一生残るようなお土産が欲しいんですって

 なんだか本当に行きたくなってきたな

今日の晩御飯

鰤の照り焼き、大根おろし・新子の釜揚げ・ポン酢、大根・薄揚げ・ネギの味噌汁、息子は+納豆

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廊下ってどこにあるかな(BlogPet)

うめのすけは廊下がほしいな。
廊下ってどこにあるかな

*このエントリは、ブログペットの「うめのすけ」が書きました。

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2009年3月14日 (土)

えへへ~、焼きカレーパン♪

相変わらずはみ出しちゃうけど・・・

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 揚げずにあっさりと焼いてます。だって油の後片付けが~

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 玉ねぎのみじん切りとジャガイモをカレー粉で炒め、軟らかく煮て、レトルトのカレーを入れて煮詰め、冷ましてパン生地で包む。あ~めんどくさ。

 こういう事はカレーを作った日の翌日にやるもんですね。

 それでも美味しかった

 今日は、この他にりんごの甘煮を入れたものを焼きました。
 こちらもシナモンが効いて美味です。手前味噌( ´艸`)プププ

マンション改修工事

 今日・明日はお休みですが、隣の棟はすっかりネットに囲まれました。うちの方はまだ廊下のあちこちにペンキでマークが入れられてるのと、玄関ドアの周りが白で下地塗りされてるだけです。でもペンキ臭い
 月曜からこちらの方の足場組みと、外壁に固定するためにドリルで穴を開ける作業があるそうです。夫の夜勤が今夜で終わるからタイミング良かった。

今日の晩御飯

豚ニラタマ、コーンスープ、息子はカレーパンに使ったカレーの残りも食べた。最近よく食べるようになったな~。

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2009年3月13日 (金)

息子、十歳になりました

本当は昨日が誕生日でしたが

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 夫が夜勤なので、先週のうちにバイキングのレストランでお祝いをし、リクエストしていたゲームソフトをあげてます。
 それでも一応ケーキを買おうとお店に行ったら果物が乗ってるのはイチゴばかりという変化のないものでして、それならカットケーキのほうが種類が食べられていいよね、と、この2点を買いました。
 晩御飯の後でしたが、別腹起動でぺろりと平らげています。
 ああ、幸せだ

いかなご

 昨日はいかなごも炊きまして、午後から買出し、3時過ぎから始めて夕方には出来上がっておりましたが、冷ましたり、パック詰めして段ボールで梱包したりで、夜中になってしまいました。
 疲れたけど、お米やお餅を送ってくれる親戚と姉のところにだけは送っておきたかったので、一気に片付けて本日送付。

 姉に送ったよとメールしたら、独立してる子ども等にメールしとくねと返事がありました。

 そして数十分後、「ゆうこ叔母ちゃんからが来た。希望者は連絡してください」というメールがうちに届きました。おねえちゃ~ん 何処に送ってるんや~?

今日の晩御飯

鶏肉・エノキ茸・ネギの甘辛炒め、ブロッコリー

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2009年3月11日 (水)

いかなご~手に入らないよ~!

今年も暖冬のせい?

 2月28日に漁が解禁となっていたのですが、今月最初の頃はキロ当たり2500円と驚異的な金額でした。
 先週、昼前に買いに行ったら時間的にまだ店に入荷していないとの事で諦めて、今日は午後2時頃に行ったらもう売り切れでした。
 夜になって夫の実家と電話で話したら、垂水の方でも入荷が少なくてかなり高いとの事でした。それでも15~6kg炊いて親戚に送ったそうです。うちはまだいかなごの顔も見てないよ・・・

 明日はもっと早目に行って、店に並ぶまで待ってみようかな 一日仕事になるけど・・・

今日の晩御飯

鯖の味噌煮、大根・きゅうり・カニカマの酢の物、豆腐・わかめ・ネギの味噌汁

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2009年3月 9日 (月)

ベランダの片づけ

ボチボチと始めますか

 今月から始まったマンションの改修工事。先週までは駐車場の移動(うちのは今のところ移動しなくても良い)や工事事務所の組み立て、窓に付ける補助錠の配布をしてましたが、今週から足場を組み始めます。今日は隣の棟で組んでました。

 足場が出来て目の前を人がウロウロするようになると、さすがに洗濯物も外には干しにくいし、窓も閉め切りになる日が近いです。6月までうっとうしいけど仕方なし。

 ベランダの床の防水加工や手すりの強化工事もあるのでベランダのものはすべて室内に。網戸や共用通路側の窓の面格子も室内に取り込まなければいけないけど・・・

 今日片付けたのはシャッター式の収納ボックスと、以前住んでいた所では台所で使っていた隙間収納引出し(分別ごみ用にベランダで使ってます)
 やはり外で使ってたのをそのまま室内に入れるのは嫌だから出来るだけ雑巾で拭き取ります。シャッター式の方はネジをはずして分解し、拭いてから物置部屋へ入れました。
 引き出し式の方は拭き取るのにえらく時間が掛かりました。分解できないのが厄介な事で、隙間に虫が巣を作ってたり冬眠してたり・・・
 1時間ぐらい掛けて拭きあげました。最後はかなり妥協してたけど、時間的に限界です。そして物置部屋へ。
 
 う~ん、物置部屋の掃除がしにくくなるな

 生ゴミのゴミ箱は最後のギリギリまで入れたくないです。物干し台もね。

今日の晩御飯

野菜のカレースープ煮(豚肉・キャベツ・ジャガイモ・人参・玉ねぎ・ピーマン)、きゅうり・トマト・大葉のサラダ

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2009年3月 8日 (日)

好み(BlogPet)

きょう、トッピングするつもりだった。
でも、で好みへ心配したかった。

*このエントリは、ブログペットの「うめのすけ」が書きました。

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2009年3月 2日 (月)

脱出ゲーム

最近の息子のお気に入り

 どこで知ったんでしょうねぇ?かなりはまってます。

 密室・故障したエレベーター・無人島。いろんな所から脱出するのですが、テーブルやいすの下を覗き込んだり暗号を解いたり、画面のいたる所をクリックしまくってアイテムを探してます。マウスの傷みが早くなりそうで心配ですが、私も時々やっては時間を忘れてしまいます。麻薬だわ~

 しかし、何で室内から出るのに鍵を探しまくらなあかんのや?

今日の晩御飯

チジミ(豚肉・にら・小松菜)、かぼちゃの煮物(昨日の残り)

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2009年3月 1日 (日)

自分で自分の首を絞めてるってか?

休日のパン作り

 朝市に息子を付き合わせ、そのお返しにゲームコーナーに行ってたらお昼を回ってました。
 これで帰ってから昼御飯をしてたらしんどいよな~と手抜きをすることにし、安くダイエーのフードコートに寄る。

 最近手抜きばかりしてるなと思うので、なんとなく息子に「今日、昼からパン焼く?」なんて言ってしまいました。ああしまった、でも後の祭りです。息子の嬉しそうな顔を見たら、やっぱりしんどいからやめるなんて言えなかった。

 生地を捏ねるのはホームベーカリーにお願いして、その間にカスタードクリームを作る。

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 分量

 小麦粉・・・・・・大さじ1
 砂糖・・・・・・・・40g(お好みで加減)
 全卵・・・・・・・・1個(卵白残して使い道考えるのが面倒なので)
 牛乳・・・・・・・・200ml
 バター・・・・・・・10g
 バニラエッセンス・・・少々

 砂糖・小麦粉・卵・牛乳を混ぜて裏ごしし、ガラスのボールで電子レンジに入れ、加熱してはかき混ぜ、又加熱しては混ぜ・・・で粉っぽさが無くなるまで約5分くらい。
 仕上げにバターとバニラエッセンスを混ぜて、空気に触れないようにラップで落し蓋をし、冷ますと簡単にカスタードクリームの出来上がり。

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 生地の半分はクリームパン、残りは好きな形にしてチョコスプレーとかシナモンシュガーとかをトッピングして焼く。
 焼いてる間にクリームがはみ出したりするのもあったけど、夫が帰って来てから味見したら美味しかった

 シンプルなシナモンシュガーも美味い
 「明日の朝が楽しみ」と息子が言ってました。私も

今日の晩御飯

鰤の照り焼き、大根の千切り、かぼちゃの煮物、じゃがいも・玉ねぎ・小松菜の味噌汁

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