家庭科の作品

形になってる？

　先週の家庭科の時間、学校でこれと同じ形のもう少し小さいのを作り、時間が余ったので大きいのを作ったそうです。

　学校では横をなみ縫い（波縫い？並み縫い？）してボタン付けして穴を開けただけでしたが、あまりにも縫い目が大きくて裂けそうなのでボタンホールステッチを教えてあげました。

　小さい方は家の裁縫箱に散らばってたボタンをまとめるのに使います。こちらの大きい方は・・・通帳ぐらい入るかな？

　明日は家で使ってる小さいそろばんを入れる袋を縫うらしいです。がんばれ～

　ちょっと検索していて見つけましたが、こちらのサイトを参考にして教えているようですね。まるっきり同じではないようですが。

　　　http://www1.iwate-ed.jp/tantou/joho/contents/h16_pro5/katei.html#2

　独身男性の先生ですが、先生もがんばれ～(*^m^)

今日の晩御飯

ニラ入りハンバーグ、ブロッコリー、きゅうり

スローストレッチ・・・

結構きつい(；´Д`A ```

　今日、小学校でＰＴＡ研修部による『スローストレッチ』講習会なるものが開催されまして、手鏡を持って行くということから顔の筋肉のストレッチもやるんだろうなと思い参加しました。

　講師の先生ですが、５９歳とは思えないプロポーション、参加のお母様方一同ほぉ～!!(ﾟﾛﾟ屮)屮
　しかも、産後は１００Ｋｇ超えてたっていうから更にほぉ～∑ヾ(￣0￣;ﾉ
　人間、本気になれば出来るもんですね。あのモデルのように細い腰には憧れますが、どんだけ真剣にやらなきゃいけないんだろう？そんな不安を感じた時点で私には無理だな～(=´Д｀=)ゞ
　基本的に女磨きを目標にしているようですが、フェロモンが云々という話になるのでそこら辺は出なくてもいいやって思ってます。これ以上美しくなってどうするの？なんてねヽ(#ﾟДﾟ)ﾉ┌┛)`Дﾟ)･;ｹﾞｼｯ

　時間的な制限があるので、今日はホウレイ線を消す顔の体操（人前じゃ絶対出来ない！）と、足のむくみを消して細くするリンパマッサージを教えて頂きました。
　いや、確かに終了後は足の動きが軽くなったように思います。冷え症予防のマッサージも効果ありました。やってる段階から汗が噴き出てきます。今からしっかりやってると、冬が楽になるそうです。

　そういった講習会を体育館でやってたのですが、仰向けになる体操の時、何気なく天井の鉄骨を見ていたら、何か引っかかってる？なわとび？あちらにはボール？な～にやってんだかな～

　最終的には自分たちがやってる美容法の宣伝も入ってくるんですが、うちの小学校でそんなのに真剣にはまる人はいないだろうな。いろんなのをちょこっとかじってすぐ飽きるという人はいるけど。
　でも、足のマッサージは効果あるので暫く続けます。

今日の晩御飯

鶏肉のさっぱり煮（手羽元・人参・玉ねぎ）、ブロッコリー、キュウリ、トマト

ピーリングジェルというもの

癖になりそう(･∀･)ｲｲ!

　先月の旅行で、ホテルの大浴場に置いてあったのを試しに使ってびっくり

　ツルッツルだ～！で、帰って来てからすぐドラッグストアで買って週に１回の割で使ってますが、気持ちいいです。

　入浴後、顔を拭いて乾かしてからジェルを塗ってクルクルとマッサージ。すると、白い消しゴムカスのような、角質化した皮膚がボロボロと出てきます。後は綺麗に流して、普通にローションと保湿液。気のせいかいつもよりどんどん吸収されていくようです。

　おでこなんか吸盤がくっつきそうなぐらいツルツルです。

　シミやくすみなんかも消えていったらいいな～

今日の晩御飯

たこ焼き、いつものソース＆マヨネーズの他に出汁と大根おろしでさっぱりとさせて食べたら、息子に大好評でした。